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少年近视眼的预防

  摘 要:我国近视眼人数位于全球前列,并且近視眼也一直是我国这几年讨论的热门话题。其中最主要的是青少年近视,青少年作为国家的未来和民族的希望,却因为近视导致其发展受限,所以对青少年近视的预防显得格外重要。
  关键词:青少年;近视眼;预防
  青少年时期是我们一生中最黄金的阶段,同时也有很多人却因为近视而苦恼。近视不戴眼镜看不清,戴了眼镜却有一万个不方便,即使是隐形眼镜也多少对眼睛有伤害。我国近视眼患病人群正在向低龄人群靠近,而且每年近视眼检出率也在逐步上升。所以预防近视眼是非常有必要的,可以从根本上来减少我国患病人数,这不仅需要依赖家长的督促,而且自己本身也要格外自律。我们将从近视眼发病原因、近视眼的危害、近视眼的治疗来全面了解近视眼从而来预防。
  1.近视眼发病原因
  近视眼发病原因主要有两大类:遗传因素、环境因素。高度近视、病理性近视多是由于遗传因素导致;环境因素导致的近视眼发病机制在十多年前尚不清楚,即使是现在临床上也存在多种推论。目前被大众广泛接受的是调节学说。过度调节是近视眼发生的重要原因,众多青少年在我国的教育体制下,每天长时间并且近距离面对课本、作业等等,导致过度的调节和辐辏作用使睫状肌痉挛牵拉脉络膜,眼外肌张力增强导致虹膜扩张,眼轴变长,角膜弯曲度增加,从而形成近视眼。随着实验的深入,发现形觉剥夺在近视眼的发生与发展中也起着一定作用。
  2.近视眼的危害
  近视出现最直接的危害是视力下降,患近视的人比正常视力的人容易视疲劳;近视伴有弱视者,矫正视力也很差;近视也会导致眼轴变长,眼球突出,,眼位偏斜,外眼斜,甚至外斜视等等不同病理性变化。高度近视严重者的视神经乳头颞侧或周围环状脉络膜萎缩,还有黄斑变性、出血,还可能会造成视网膜脱落、玻璃体损伤;且高度近视也是致盲的重要因素;因为近视看不见远物,使我们视觉空间缩小,并且大脑接受的信息也将会受到不同程度的损害,影响对环境的感知和思维,而自我限制生活范围,性格会出现变化,影响正常的生理发育。
  3.近视眼的治疗
  近视眼的治疗离不开患者本身,首先应当纠正不良的用眼习惯。
  药物治疗:阿托品、新斯的明、托品卡胺等。
  手术治疗:1)角膜手术:包括准分子激光原位角膜磨削术(LASIK)、准分子激光角膜切削术(PRK)、放射性角膜切开术等。此类手术一般用于近视眼已经停止发育者。手术能通过改变角膜的曲度,矫正近视性屈光不正,但对病理性近视眼的眼底变化及各种并发症无作用。
  2)晶状体植入手术:近视眼眼内屈光手术包括无晶状体眼和有晶状体眼人工晶体植入手术两大类。无晶状体眼人工晶体植入手术,就是将透明的晶状体囊外摘除联合人工晶体植入手术,根据眼轴、角膜曲率、前房深度等将植入的人工晶体度数算好。有晶状体眼人工晶体植入手术ICL,是将计算好度数的人工晶体植入在虹膜后面与透明的晶状体前面。该手术矫正屈光不正的能力较强,是目前矫正高度近视的主要手术。
  其他治疗:1)配戴眼镜:矫正近视应选择凹透镜,且凹透镜片度数的选择原则是,在获得正常视力(1.0~1.2)或最满意的视力(即矫正不到1.0时的最佳视力)的几个凹透镜片中选其中度数最小的作为该眼的矫正度数。
  2)对于假性近视可才用对眼无害且有一定依据的治疗方法,如雾视法、双眼合像法及合像增视仪、远眺法、睫状肌锻炼法等均可试用。
  综述青少年近视可导致不同程度生理和心理上的伤害,所以从小对近视的预防责任重大。我们可以从平时生活环境来预防近视,面对繁重的学业我们应当合理分配时间,保护好我们的眼睛;政府也应该加大青少年健康用眼的宣传力度;在日常饮食中,合理摄取蛋白质、维生素A、B、C以及一些微量元素来有助于保护视力。我国近视眼还拥有庞大的基数,这仍需我们的努力。相信在不久的以后我国近视眼检出率是呈直线下降的。

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